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Der Frühling ist die Jahreszeit, in der die Natur wieder in vollem Glanz erstrahlt. Die bunten Farben und das wiederkehrende Leben um uns herum bringen uns neuen Lebensmut. Doch nicht nur das Auge freut sich über die Frühblüher, auch unsere Gesundheit profitiert von ihnen. Die Pflanzen des Frühlings besitzen unterschiedliche Heilwirkungen, die man auf verschiedene Weisen nutzen kann.Ob getrocknet als Tee oder als alkoholischer Auszug in Form einer Tinktur in Tropfen - es gibt viele Möglichkeiten, die Wirkstoffe zu nutzen.Eine besondere Rolle spielen dabei die Schlüsselblume, der Bärlauch, das Veilchen und das Gänseblümchen. Die Schlüsselblume wirkt entkrampfend und schleimlösend und

Schwere Beine sind ein häufiges Problem, das besonders im Sommer häufiger auftritt. Die Beine fühlen sich an wie Blei, kribbeln, jucken oder schmerzen und können bis zum Abend auch angeschwollen sein. Dies liegt daran, dass die Gefäße durch die Wärme weiter werden und unser Körper mehr damit zu tun hat, das Blut zurück zum Herzen zu pumpen. Aber keine Sorge, es gibt viele praktische Tipps, um diesen Prozess zu unterstützen. Hier sind einige davon: Flache Schuhe tragen Regelmäßig aufstehen und die Beine und Füße bewegen, die Muskeln anspannen und wieder locker lassen Kalte Wadenkompressen ziehen die Gefäße wieder zusammen Regelmäßig Sport